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Namoro na terceira idade melhora a qualidade de vida

O namoro na terceira idade proporciona um novo sentido à vida. Além de permitir vivenciar novas sensações, diminuir as chances de desenvolver doenças, como a depressão, o namoro na terceira idade garante também muito mais felicidade! Apesar de ainda ser um tabu e estar rodeado de preconceitos, já que muitas pessoas acreditam que o idoso não tem sexualidade ou a perde ao longo da vida, o namoro na terceira idade é normal e faz bem para a saúde. Em homenagem ao Dia dos Namorados, celebrado neste dia 12, nós, do MedSênior preparamos um conteúdo especial sobre a importância do namoro na terceira idade. Confira!
 
O primeiro passo é combater o preconceito do namoro na terceira idade
 
De acordo com o geriatra do MedSênior, Dr. Roni Chain Mukamal, é primordial que a família respeite a privacidade do idoso, mesmo que morem juntos. Assim como qualquer outra pessoa, ele também precisa do seu próprio espaço. “Um outro ponto fundamental é não se assustar caso o idoso deseje ter um parceiro. Namorar na terceira idade é extremamente saudável. As trocas afetivas entre o casal ajuda a liberar endorfina, fortalecer o autocuidado e amor próprio”, completa o profissional.
 
Quais as vantagens do namoro na terceira idade?
 
Muitas são as vantagens do namoro na terceira idade. A preocupação com possíveis problemas de saúde e a solidão são gatilhos para a depressão e o namoro pode ser um santo remédio. Como a pessoa terá alguém para compartilhar suas histórias ou experiências e dividir momentos, ela não ficará isolada. Além disso, diferente da juventude, a maturidade traz mais liberdade para essa vivência. Assim, não haverá tantas cobranças ou desentendimentos sem razão.
 
Contar com um parceiro, apaixonar-se, ter uma vida sexual ativa são experiências que permitem resgatar a vaidade, já que incentiva o cuidado, tanto com a aparência, quanto com a saúde em geral. Dessa forma, aumentam as probabilidades do idoso realizar atividades físicas regulares e de adotar uma alimentação equilibrada. Tudo isso promove uma maior qualidade de vida.
 
Cuidados importantes nas relações sexuais
 
Segundo o último boletim epidemiológico HIV / Aids, divulgado pelo Ministério da Saúde, nos últimos dez anos, o número de pessoas da terceira idade com HIV cresceu 103% no Brasil. Dr. Roni Chain Mukamal ressalta que assim como os jovens e adultos, os idosos precisam se atentar aos cuidados de prevenção na hora do sexo. “Dados como esses revelam a importância da informação e a quebra de tabu. É preciso falar abertamente sobre sexualidade e orientar os idosos sobre todas as formas de prevenção, como o uso da camisinha nas relações sexuais”, finaliza.
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Fonte: Dr. Roni Chain Mukamal, geriatra MedSênior, CRM 9745 e RQE 6575.